ไขมันในเลือดสูง No Further a Mystery

ไขมันในเลือดสูง No Further a Mystery

Blog Article

สิทธิประโยชน์ ผู้ถือบัตรเครดิต / บัตรสมาชิกอื่นๆ

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน พบได้ในน้ำมันพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันข้าวโพด น้ำมันเมล็ดทานตะวัน และ ปลาทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า

เกิดจากความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ ทำให้มีความบกพร่องในการเผาผลาญไขมันผิดปกติ

เชื้อปรสิตในน้ำ อันตรายที่มองไม่เห็น

กินอย่างไร ห่างไกลไขมันในเลือดสูง อาหารเหล่านี้ มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ เช่น

ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันสะสมในร่างกาย ไขมันในเลือดสูง หากพบว่ามีมากเกินไป นั่นแสดงว่าจำเป็นต้องลดน้ำหนัก จำกัดการรับประทานอาหาร ของหวานและแอลกอฮอล์

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

วิธีรับประทานยาลดไขมันในเลือดให้ปลอดภัยและได้ผล

หลีกเลี่ยง เนื้อสัตว์ติดมัน ติดหนัง และอาหารไขมันสูง เช่น อาหารทอดต่างๆ ข้าวมันไก่ แกงกะทิ ปลาท่องโก๋ กล้วยแขก ข้าวหาหมู ผัดไท หอยทอด ผัดซีอิ้ว

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

ความเชื่อผิดๆถูกๆ เกี่ยวกับอาหารที่ทำให้เป็นมะเร็งเต้านม

ความเสี่ยงต่อโรคเมื่อร่างกายมีภาวะไขมันในเลือดสูง

ณิยวรรณ ศุภมงคล ความชำนาญเฉพาะทาง สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา

กินอย่างไร ห่างไกล ‘ไขมันในเลือดสูง’